La sugestión es un proceso por el cual se emite una información que de forma sutil es capaz de dirigir o manipular el pensamiento y por tanto el comportamiento de las personas. La sugestión influye y mejora en la forma en que nos comportamos, aprendemos o memorizamos algo. El poder de la sugestión es enorme: podemos observar cómo influye en las personas la información que se emite por los medios de comunicación de masas como la prensa o la televisión. 

¿Qué puede explicar el poder de la sugestión en nuestras vidas? encontraron que se lo debemos a nuestras “expectativas de respuesta”, es decir a las formas en las que estos pensamientos se anticipan en nuestro comportamiento en situaciones diversas. Estas expectativas nos preparan para dar respuestas automáticas que influyen activamente para lograr los resultados que esperamos. Una vez que nos enfocamos en lo que queremos, nuestros pensamientos y conductas actúan en consecuencia, de tal suerte que al sugestionarnos hacemos y pensamos todo lo necesario para lograr nuestro objetivo.

La sugestión está íntimamente ligada a tu programación mental, puesto que las ideas, conceptos y creencias que la componen, han sido introducidas en base a una información previa que has recibido de forma externa y por tanto te ha sido sugestionada, ya sea de forma consciente o inconsciente.

Existe un tipo de sugestión personal y otra que se realiza de forma grupal. Todos estamos sugestionados. La diferencia entre unas personas y otras radica en que tipo de sugestión han recibido. Puedes recibirla para tu motivación y desarrollo o puedes también estar sugestionado en la negatividad y las limitaciones.

Una vez comprendes que cualquier pensamiento puede influir en tus hábitos de comportamiento y por tanto puede transformar tu experiencia, el siguiente paso es usar de forma inteligente ese poder para auto sugestionarte de forma que puedas lograr los objetivos que te propones. En este caso estaríamos realizando una sugestión auto aplicada pero de forma creativa, que produce una modificación de tus patrones internos para que posteriormente también cambien los externos.

Belice
Love of Lesbian

No, no evitarás,
Que quiera largarme cuanto antes,
Si cada vez, que me quiero ocultar,
Tú me conviertes en gigante.
Me has llevado por corrientes de agua
Que van a tus redes.
Y tus ojos son dos prismas devolviendo oscuridad.
No pretendas defenderte.
Te diré que no, no me convences.
Me quiero evaporar, entre la gente.

No, lo vas a negar.
Algunas bases no resisten.
Y un pulgar puede asfixiar.
Y a quien madruga… díos no existe.
Ya puedes preguntar,
Preguntar por ahí, o a los tuyos.
Si una gota colma el vaso,
Otras veces ya es el mar.
Y es el mar esta vez, ¿lo entiendes?
¿No ves que ya no, no me convences?
Me quiero evaporar, entre la gente.

Un día me iré, me iré de verdad.
No sé si me ves, del todo capaz.
De cambiar, nombre y edad, y si me encuentras decirte:
“¿De quién me estás hablando?”
No, no, no, no lo haré, jamás.
Me falta valor, o fuerza vital.
¿De qué me sirve salir de esta inmensa ciudad,
Si de quien pretendo huir, seguirá dentro de mí, y eres tú?
Eres tú. Si puedo escapar, es con la mente.